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Te ayudaremos a lograr tus objetivos con un plan de entrenamiento.
Queremos ser parte de esa gran cambio. ¡Te ayudaremos en ese proceso!

Reducir % de grasa corporal, aumentar la masa muscular.

Rutinas diversas y planes de entrenamiento todos los días.

Con nuestros programas de entrenamiento de alta intensidad, no solo te ayudaremos a reducir medidas, también hacer disciplinada.

Contamos con entrenadores capacitados para guiarte en todo tu entrenamiento.
x mes
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Es el primer paso para todos, poco peso, adaptaciones, movimientos básicos, técnica correcta, como usar cargas y como adaptar ejercicios. Objetivo: Confianza y Seguridad.

Consolidar técnica, ganar fuerza, mejorar resistencia y preparar al alumno para todo. Intensidad moderada y volumen en cargas. El alumno empieza a tener una base soolida.

Entrenamientos combinados donde se realiza resistencia cardiovascular con ejercicios funcionales. Todos los Miércoles y Sábados.

Entrenamientos de intensidad ajustable, movimientos avanzados y combinaciones. Objetivo: Entrenar seguro y progresar.
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